วิตามินซี คืออะไร? ตัวช่วยผิวกระจ่างใสและชะลอวัย

ในวงการสกินแคร์ “วิตามินซี” ถือเป็นส่วนผสมยอดฮิตที่ใคร ๆ ก็เคยเห็น แต่แท้จริงแล้ว วิตามินซี คืออะไร? มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?และทาตอนไหนถึงจะเห็นผลดีที่สุด? ในบทความนี้ Verite จะพาคุณไปหาคำตอบเอง

วิตามินซี คืออะไร?

วิตามินซี (Vitamin C) หรือที่รู้จักในชื่อ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) คือ วิตามินประเภทละลายในน้ำได้ และมีความจำเป็นต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยวิตามินซีพบได้ในผักใบเขียวและผลไม้นานาชนิด ไม่ว่าจะเป็นตระกูลเบอร์รี่ หรือซีตรัส

ในแง่ของการดูแลผิว วิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่ทรงพลัง ช่วยปกป้องเซลล์เมื่อถูกทำร้ายจากเจอกับแสงแดดและมลภาวะ และยังมีบทบาทในกระบวนผลิตคอลลาเจน 

วิตามินซียังมีคุณสมบัติช่วยปรับสีผิว ลดเลือนจุดด่างดำ และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน จึงไม่แปลกเลยที่มันจึงป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมาก ๆ ในวงการสกินแคร์

วิตามินซี มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?

วิตามินซีเป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญของการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพรอบด้าน โดยเฉพาะในด้าน Anti-Aging ซึ่งช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติช่วยปกป้องและฟื้นฟูผิวจากปัจจัยภายนอก

• ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวตึงกระชับ

วิตามินซีเป็นองค์ประกอบสำคัญในกระบวนการสร้าง คอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนหลักที่ช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและกระชับ ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ผิวแลดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น

• ลดเลือนจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

ด้วยคุณสมบัติที่สามารถ ยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน วิตามินซีจึงมีบทบาทสำคัญในการลดเลือน รอยดำจากสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำจากแสงแดด พร้อมทั้งช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอและกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

• ปกป้องผิวจากมลภาวะและรังสียูวี

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำร้ายโดยมลภาวะ ฝุ่นควัน และรังสี UV  ช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและชะลอการแก่ตัวของผิว

• เสริมสร้างเกราะป้องกัน คงความชุ่มชื้น

วิตามินซีมีบทบาทในการ เสริมสร้างเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) โดยช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ เคราติโนไซต์ (Keratinocytes) ในชั้นหนังกำพร้า ทำให้ผิวมีความแข็งแรงขึ้น อีกทั้งช่วยลดการสูญเสียน้ำ ให้ผิวคงความชุ่มชื้นได้นาน และมีสุขภาพดี

• ช่วยลดการอักเสบของผิว

วิตามินซีมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ (Anti-inflammatory) ช่วยปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองและลดรอยแดง เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย

• ผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความกระจ่างใส

วิตามินซีช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว และเผยผิวที่ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น

วิตามินซีทาหน้า ต้องทาตอนไหน?

สำหรับคนที่กำลังสงสัยว่า วิตามินซีทาหน้า ควรทาตอนไหนดี? ก็ต้องตอบเลยว่า ทาได้ทั้งตอนเช้าและตอนกลางคืน

ทาตอนเช้า: เพิ่มการปกป้อง

เราสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเซรั่มวิตามินซีทาผิวในตอนเช้า ควบคู่ไปกับครีมกันแดดได้ โดยจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะมากยิ่งขึ้น

ทาตอนกลางคืน: ฟื้นฟูอย่างล้ำลึก

วิตามินซีทาผิวสามารถใช้ก่อนนอน เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง และเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวได้

วิธีเลือกวิตามินซีทาให้เหมาะกับผิวหน้า

วิตามินซี คือ ส่วนผสมที่ตัวท็อปสำหรับคนรักผิว ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน และช่วยลดเลือนริ้วรอย แต่การเลือกวิตามินซีที่เหมาะสมกับผิวก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ พร้อมดูแลผิวได้อย่างอ่อนโยนในทุก ๆ วัน

• เลือกจากรูปแบบของวิตามินซี: เลือกสูตรที่มีความเสถียร เช่น Ascorbic Acid, Ethyl Ascorbic Acid หรือ Magnesium Ascorbyl Phosphate ซึ่งช่วยให้สารคงตัวและคงคุณภาพได้นานขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่อง
• เลือกจากระดับความเข้มข้น: วิตามินซีเหมาะกับทุกสภาพผิว แต่ควรเลือกใช้ความเข้มข้นที่เหมาะสม โดยคนที่เป็นมือใหม่หัดใช้หรือมีผิวแพ้ง่าย ควรเริ่มจากวิตามินซีเข้มข้น 5-10% เพื่อให้ผิวปรับตัวได้ก่อน หากใช้แล้วไม่ระคายเคืองก็สามารถเริ่มใช้สูตรที่เข้มข้นมากขึ้นได้
• เลือกสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์ และน้ำหอม เพื่อลดโอกาสการเกิดผื่นหรือระคายเคืองหลังการใช้
• เลือกส่วนผสมเพิ่มเติม ที่จะช่วยปลอบประโลมผิว: ผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่ดีควรมีสารช่วยดูแลผิวควบคู่กัน เช่น วิตามินอี ที่ให้ความชุ่มชื้นและช่วยเสริมการทำงานของวิตามินซี หรือ ไฮยาลูรอนิก แอซิดที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวดูอิ่มฟูสุขภาพดี 

บอกลาความหมองคล้ำ-จุดด่างดำด้วย Verite Dark Spot Brightening Serum 

บำรุงผิวหน้าและลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยด้วยเซรั่มวิตามินซี อุดมไปด้วยสาร Whitening & Brightening ปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ เผยผิวที่ดูเรียบเนียนและกระจ่างใส

• มี ENB-VCE อนุพันธ์วิตามินซีชนิดใหม่ ละลายได้ทั้งในน้ำและน้ำมัน ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและล้ำลึก ช่วยปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใส อ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ 
• ผสานพลังกับ 4MSK ที่ปรับสีผิวให้สว่างขึ้นด้วยกระบวนการ Skin Bleaching ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน และลดเลือนจุดด่างดำหรือ Age-Spot 
• ถนอมผิวและเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวเรียบเนียนกระชับด้วย Matrixyl 
• อัดแน่นไปด้วยสารสกัดธรรมชาติอย่าง Allantoin, Narcissus Tazetta Bulb Extract, Licorice Root Extract ช่วยลดการอักเสบและระคายเคือง

สรุป

วิตามินซี คือ ส่วนผสมที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ และดูอ่อนวัยไร้ริ้วรอย แต่อย่าลืมว่าการจะมีผิวสุขภาพดีนั้น ต้องอาศัยการบำรุงที่ต่อเนื่อง มีการทากันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดในทุกวัน รวมถึงดูแลตัวเองในด้านพฤติกรรมและอาหารการกินควบคู่ไปด้วย